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朝ご飯　トースト・きゅうりとブロッコリのサラダ・ティーオレ・ヨーグルトとブルーベリージャム・みかん・りんご
昼ご飯　ご飯・野菜スープ・肉豆腐・みずなのからしあえ・いんげんおひたし
夜ご飯　ご飯・野菜スープ・肉豆腐・みずなのからしあえ・いんげんおひたし

お家ご飯　ご飯・いんげんおひたし・麦スープ・イワシのにつけ・なすのお味噌汁

引き続き仕事で落ち込み中。しかし割り切ったほうが良さそう。おそらく。気持ちを切り替えるべき。