2010-12-05 ■ ご飯日記 朝ご飯 トースト・ミネストローネ・フィッシュフライ・ティーオレ 昼ご飯 ご飯・ほうれん草おひたし・野菜ソースミートボール・豆腐と油揚げのお味噌汁 夜ご飯 ハヤシライス・クリームシチュー・みかん ねむねむねむ・・・