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朝ご飯 トースト・アスパラときゅうりのサラダ・ゆでたまご・ヨーグルトと苺ジャム・ミルクティ
昼ご飯 トマトとエビのパスタ
夜ご飯 焼き鳥・塩レバー・カプレーゼ・青梗菜のおひたし・ご飯・舞茸のお味噌汁・ハイボール

たくさん洗濯。向ヶ丘遊園と千歳船橋。
ベランダ菜園は順調。
バジルとパセリをたくさんサラダとレバーに。
はまけい焼き鳥は相変わらず美味しいなぁ。