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朝ご飯　トースト・オムレツ・ブロッコリのサラダ・ミルクティ・ヨーグルト・ラフランスコンポート
昼ご飯　船橋屋で天麩羅
夜ご飯　ご飯・お味噌汁・まぐろのお刺身・わかめぽんず・ほうれん草おひたし・昆布とたらこの佃煮・たくあん・お茶

今日は朝からお出かけでした。たれの割に遊びすぎました。
新宿から学芸大まわり。