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朝　フランスパン・レーズンバター・魚肉ソーセージ・りんご・ヨーグルト（苺ジャム）・野菜ジュース・ミルクティ
昼　きのことチーズのサンドイイッチ・カニとトマトのスープ・カフェオレ
夜　ねぎと卵いりおかゆ・チーズ・ワイン

のどが痛い。うがいぐすりをかってこよう。

そしてやっぱり寒さにダウン。せっかくおでかけだったのにー。しかしはやめにギブアップしたので、はやめに治そう。