朝 トマトジュース・ほうれん草のポタージュスープ・大根とツナのサラダ・ヨーグルト
昼 (外)パン・田舎風パテとリンゴとカッテージチーズ・ムツのソテー・栗のスープ・コーヒー
夜 いんげんのおひたし・わかめぽんず・大根とツナのサラダ・ささみのパン粉焼き・春雨スープ

昨日飲んだのは、やっぱりいけなかったのねー。