2007-10-16 ■ ごはん日記 朝 納豆と鳥ひき肉のお粥・野菜ジュース・麦茶 昼 台湾素麺・かぼちゃとカッテージチーズのサラダ 夜 ご飯・梅干・ピーマンのきんぴら・鶏肉のトマト煮(にんにく・エリンギ)