2007-09-22 ■ ごはん日記 朝 メープル玄米ブランビスケット・いんげんのおひたし・チーズ・珈琲 昼 豆腐入り雑炊・キャベツのおひたし 夜 ご飯・梅干・辛くない麻婆豆腐(たまねぎ・あいびきにく・生姜・人参・しめじ・豆腐)・キャベツぽんず