2007-08-13 ■ ごはん日記 朝 カロリーメイト・カフェオレ 昼 ご飯・梅干・モロヘイヤのおひたし・豆腐と大根と鳥手羽元の煮物・牛焼肉・蒸しキャベツ 夜 おにぎり・野菜ジュース・からあげ・練乳ソフトフランス・珈琲