2007-05-25 ■ ごはん日記 朝 オールブラン・牛乳・海草サラダ・ミルクティ 昼 明太子スパ・青梗菜の煮びたし 夜 ご飯・鶏の塩焼き・豆腐と茸の中華スープ・青梗菜と油揚げの煮びたし 夜食 ビール・ワイン・焼き鳥