2007-04-26 ■ ごはん日記 朝 オールブラン・牛乳・海草サラダ・珈琲 昼 カシュナッツいりパン・手羽先の照り焼き・トマトサラダ・珈琲 夜 茸とひき肉のスープ・メンチカツ・エリンギと豚肉の炒め物・青梗菜のソテー