2007-03-28 ■ ごはん日記 朝 オールブラン・煮卵・海草サラダ(サラダ菜・わかめ・ブロッコリー・トマト)・牛乳・みかん 昼 ミートパイ・餡ドーナツ・きゅうりのサラダ・バナナ・ミルクティ おやつ マドレーヌ・黒豆 夜 きのこと豚肉のスープ(大根・葱)・豆腐・鳥手羽元のトマト煮(にんじん・エリンギ・茄子)・わかめとえのきの酢の物・茹でアスパラ