@8.6kg

計測日記

前回より+0.3kg
初回より-3.1kg

とうとうきてしまった増えている日（涙）別に間食はしてないですよう。
今日はウエスト・腕・太ももの状態だけ中間測定しました。腕の脂肪は5mm減ってました！ウエストも8cm。でも太ももは変化なし。筋肉が1kg増えているようなので、脂肪は4kg落ちた計算になります。
ということで、順調なんだけど、ただ300g増えた体重が気になってブルーはブルー。
でもこれは身体のバイオリズムのせいもあるかな？（重いのも鬱なのもー）