2007-01-23 バイオメトリクス 17日め ごはん日記 朝 トースト・ココット・海草サラダ(サラダ菜、トマト、わかめ、ブロッコリー)・牛乳・バナナ 昼 ご飯・焼き魚(鮭)・ほうれん草のバターソテー・ひじき煮 夜 きのこ雑炊・わかめの味噌汁・豚肉のしょうが焼きキャベツ添え・にんじんときのこといんげんの炒め物・きぬかつぎ あとちょっとで半分の山を越えるんだー。ぜいぜい。 夜ご飯は、あまってたご飯にきのこを足してかさまししてみました。 きのこ・わかめ・こんにゃくでかさまししてしのいでやるー。