2006-05-23 ■ ごはん日記 朝ご飯 野菜ジュース・りんごヨーグルト 昼ご飯 ご飯・納豆・小松菜の味噌汁・茹でアスパラガス 夜ご飯(お弁当) ご飯・豚肉の味噌炒め(椎茸)・にらたま・アスパラガス