2006-05-08 ■ ごはん日記 朝ご飯 グラノーラ・牛乳・ミルクティ・バナナ 昼ご飯 ご飯・葱スープ・手羽先煮物・プーアール茶 夜ご飯(お弁当)ご飯・手羽先煮物(大根・葱・にんじん)・野菜スープ(鶏肉・ハム・にんじん・キャベツ・じゃがいも)