2005-11-27 ■ ごはん日記 朝ご飯 ご飯 ほうれん草のおひたし 納豆 明太子 海苔 なめこの味噌汁 昼ご飯(お弁当) 九十九鶏弁当 お茶 おやつ ポテトチップス(バター) 夜ご飯 ビール(500ml) 暴君ベビネロ禁酒おしまい。