2004-11-08 ■ ごはん日記 昼 ご飯、卵焼き、ザーサイ、野菜ジュース。 夜 お弁当。ご飯、里芋と蕪の葉と鶏肉の煮物、手羽先と人参とジャガイモの煮物。 胡麻油風味の里芋のにっころがし。非常にうまくできました。