夕ご飯 豆腐の味噌汁・大根とにんじんと牛すじときのこの煮物・ひじき煮 ・小松菜のおひたし

１回目１２時 にこみうどん（にんじん・ツナ）・ほうれん草のチーズ焼き・さつまいもとりんごの煮たの ２回目１９時 白粥・肉じゃが・小松菜の味噌汁 初めて食材：なしよく寝てくれていた５時半におきただけ？７時過ぎに飲んだあと、９時までころころしてし…