夕ご飯 しゃぶしゃぶ買っておいたお肉を解凍。お肉とお豆腐、白菜ににんじん、マロニーとわかめ。 わかめと春雨が実家のしゃぶしゃぶでは必須でした。肉のお出汁が出た時は、しめはラーメンなのがおとーさん流。うまうまー。

１回目１１時半すぎ オートミール粥・卵とコーンとブロッコリのサラダ・きなこバナナ ２回目１８時半すぎ 白粥・豆腐ハンバーグ（BF） 初めて食材：なしなんだかあんまりご飯を食べたがらない。昨日おとといとおでかけ続きでおなかが張っていたせいもあるよ…