つまり増える時期なのだな〜。 気をつけて過ごさねばまた増える〜。

朝ご飯 トースト・白身魚のフライ・トマトサラダ・ミルクティ・苺・ヨーグルト・プリン半分こ・りんごジュース・ピルクルもどき 昼ご飯 ご飯・ゆかり・小松菜煮浸し・大根と手羽先の煮物・豆腐の茸と鶏 ひき肉あんかけ 夜ご飯 ご飯・ゆかり・小松菜煮浸し・…