朝ご飯 トースト・ハムエッグ・アスパラときゅうりのサラダ・苺・ヨーグルト・ミルクティ おやつ 珈琲・チョコレート 昼ご飯 山頭火のラーメン おやつ 鉄観音茶・クッキー 夜ご飯 焼き野菜・オーブン唐揚げ・メンタイモサラダ・水菜としいたけのにびたし・ハ…