+0.6kg/+0.6%増えた増えた。お年賀訪問の影響ですね、多分。

朝ご飯 トースト・林檎・オムレツ・野菜ジュース・ミルクティ 昼ご飯 ご飯・ほうれん草の煮浸し・ひじきのにつけ・メンチカツ 夜ご飯 えび・かに・筑前煮・春菊の胡麻和え・えびみそしる・ビール