朝ご飯 お茶漬け トマトサラダ 麦茶 昼ご飯（外食） ご飯 和風おろしハンバーグ 刻みキャベツ お味噌汁 明日から旅行なので冷蔵庫を空にしている最中です。

『９マイルは遠すぎる』 ハリイ・ケメルマン B実家から持ってかえる。言わずと知れた名作ながら、購入した時は今ひとつ乗れなかったんだけど、今回は妙に面白く、一日で読了。４０後半の、英文学教授＆元法学部教授→検事に転職したて、のコンビ。探偵役は「…

朝ご飯 ご飯 お味噌汁（豆腐、油揚げ、しめじ） オクラ 出し巻きたまご 昼ご飯（外食） ほうれん草のキッシュ フライドポテト フランスパン コーヒー 夜ご飯（外食） あさり、ムール貝、チョリソー蒸し シャンディ・ガフ マイヤーズラム ナッツ 舞台を見てき…

『失踪症候群』貫井徳郎 C-「症候群」三部作文庫本を、とっても本屋でプッシュしていたので大人買いしてみた。これでつまらなかったら少し怒る。一作目は展開が途中から読めてしまいますが、最後まで読みました。そして読みながら映画『自殺サークル』を思い…

『塊魂』「星をつくる８」はクリア！で、今度は「星をつくる９」で止まる……。悲しみつつ「星をつくる３」で褒めてもらって流星を作る。王様って褒めてくれるんだっけー、と久しぶりに思った。「１」と「３」だけが基準に達してるってことかな。

朝ご飯 ミルクティ サラダ（さやいんげん） グラノーラ（牛乳） 桃 ひとばん実家にかえります。また体重が増えるな。 昼ご飯 あんぱん くるみカマンベールぱん コーヒー牛乳 夜ご飯 ところてん 冷やししゃぶしゃぶ（たまねぎ） 鱧 タコとキュウリのマリネ 蕪…

『塊魂』非常にいまさらながら再開し、そしてまた「星をつくる８」でとまる。一回目に11m58cmぐらいまでつくれて、あとちょっとー！と思ったのにそこから逆に退化している・・・何故。見切りをつけるタイミング（下の街に下りるところ？）が間違っているのか…

朝ご飯 野菜ジュース 桃 クッキー 昼ご飯 ご飯 さやいんげんのおひたし 茄子とオクラと豚ひき肉のオイスター炒め 麦茶 夜ご飯（おべんとう） ご飯 さやいんげんのおひたし 茄子とオクラと豚ひき肉のオイスター炒め 温野菜（たまねぎ）

テーマソングのバージョンがさらに！まだ増えるとは思っていませんでした。まだあらわれない（居るのか？）声ともうひとつの弦のほかに、まだあるのかー？とちょっとわくわく。それにしてもすばらしいトドロキくんのヘタレ具合。見ていて恥ずかしいのはドラ…

そういえば中井拓志の新刊の噂って立ち消えになったままなんだろーか。

『killer7』コンプリートガイドブックうわー全然クリアしてないのに届いてしまった。どんどん読んでしまいそうなのをなんとか押し留めているのであります。どこかにしまっておくか……。51氏が大好きなのですが、そうと知れずに惚れたのは『ムーンライトシンド…

体重 -0.3kg

水泳30分 クロール400m 平泳ぎ400m 歩行100m

朝ご飯 ミルクティ（レピシエのトライアングル） グラノーラ（牛乳） トマトサラダ 桃 昼ご飯 ご飯 モロヘイヤのおひたし 納豆 ザーサイ 夜ご飯（おべんとう） ご飯 合鴨のスモーク もやしのナムル（胡麻・鶏むね肉） モロヘイヤのおひたし ハッシュポテト …

『塊魂』「星をつくる７」クリアできたー！！！ とにかくこの面がクリアできずに半年くらい止まっていた気がします。ああなんとかなった。私的攻略。 バナナ→マサカリ→ちょっと大きくなったらパイナップルとキャベツ、桟橋の上のバナナ、もう一周してスター…

『現実入門』 穂村弘 B+だー！結婚してたなんてー！（ラストで着目点がずれてしまった）このひとの言語感覚はとても素敵だと思います。メロンパン男さんに対する感想とかとっても素敵だよ。あとウェディングドレスの回がとてもすき。

朝ご飯 ご飯 納豆 モロヘイヤのおひたし もやしのナムル（胡麻・鶏むね肉） 昼ご飯（おべんとう） ご飯 もやしのナムル（胡麻・鶏むね肉） モロヘイヤのおひたし ハッシュポテト 温野菜（たまねぎ） 夜ご飯 素麺 豚しゃぶ（胡麻） 精進揚げ（茄子・オクラ） …

『地下鉄に乗って』浅田次郎 B-非常にストレートでセンチメンタルなお話。読んでる最中とにかく最後まで読みたい！と思わせてくれるのでB。血の軋轢って他人にはどうこうできるもんじゃないよなっていう、その悲しさ分でマイナス。読むのは面白かったんだけ…

朝ご飯 海苔雑炊（青梗菜） 昼ご飯（外食） トースト 豆腐サラダ 牛しゃぶイタリアン風（バジル風味・ピーマン、茄子、トマト） 夜ご飯 豚しゃぶ 青梗菜のおひたし もやしのナムル（すりごま） ハッシュポテト 合鴨のスモーク おやつ 水割り（ウィスキー） …

『果つる底なき』池井戸潤 D江戸川乱歩賞受賞作。タイトルが印象的で、それだけでずーっと頭の中に残っていました。やっぱりタイトルって重要。で。中身は、というと……私はピンときませんでした。タイトルひとりあるき。銀行職員がまきこまれる不正融資と、…

体重+0.2kg 昨日の暴飲の割には、と思っておくことにしましょう。

水泳20分。クロール250m、平泳ぎ250m、歩行100m。

昼ご飯 野菜ジュース サイリウムヌードル（チキンタンメン） 夜ご飯 ひじきご飯（ひじき・油揚げ・にんじん） 豚肉とセロリとエリンギのオイスター炒め いんげんのナムル（すりごま） たまごやき今週は忙しい。集中しないととんでもないミスを犯しそうで、ピ…

『DEATH NOTE』７巻 ７巻の最大のオチは、雑誌掲載時の騒ぎで聞いてはいたんだけど。月、怖！この作品はもっと年若いときに読んでも、あんまりのめりこまなかった気がする。でも、気になる。６巻まではいったん売り払ってるのにまた買っちゃったのも、とにか…

昼ご飯 野菜ジュース コーンフレーク 夜ご飯 ひじきご飯 いんげんのナムル（すりごま） チーズ おやつ 品川巻 ビール（ASAHIアクアブルー） 氷結果汁（シャルドネ） 鮭とば ナッツブルー。ただひたすらにブルー。でかける気がせず、家事をする気がせず。しか…

『ゆめつげ』 畠中恵 B兄弟萌えの神主萌えならきっと楽しい。（なんだそりゃ）……どうもキャラクター先行型の物語が多い方なのかな、と思うのですが、それはそれで良いようなー。夢占の才能のあるぼんやり兄神主と、しっかりもの弟神主さん。血を吐きながら占…

体重 +-0 体脂肪率 +1.2%ようやく体重ゼロ地点！その分体脂肪率があがってるってことかなー。 まあ一月は頑張りましょう。

水泳30分 クロール400m 平泳ぎ400m

昼ご飯 野菜ジュース 卵粥 ソーセージ 夜ご飯（外食） ご飯 鶏肉の炭火焼（唐辛子味噌） 刻みキャベツ（醤油ドレッシング・水菜・オニオンスライス） お味噌汁（わかめ） 漬物（大根・ごぼう） おやつ ピコラ ちょびっと お煎餅 白い恋人 だるいのは夜更かし…

ヴィンセントー！