朝 野菜ジュース、クリームチーズブラン、ミルクティ（レピシエのマスカット）。 昼 ご飯、卵の鶏スープ煮、ブロッコリー（温野菜）、ザーサイ。 夜 お弁当。ご飯、梅干、ブロッコリー（温野菜）、キャベツと人参と豚肉の炒めもの。胡麻油で生姜を炒めて、オ…