夕ご飯 白菜と大根と鶏肉の味噌煮・みずなのからしポン酢あえ・ピーマンとツナとエリンギのいためもの

１回目１１時半すぎ オートミール粥・コーンとブロッコリのサラダ・柿ヨーグルト ２回目１８時半すぎ 白粥・豆腐のみそ汁・大根と白菜と鯛のとろみ煮 初めて食材：オートミールオートミールは大変気に入った様子。せっせと今日もたっちの練習。 あんまり寒い…